분류 전체보기123 아보카도 먹는법 추천 아보카도 오븐구이 만들기(효능,오일, 냉동제품) 오늘은 아보카도를 활용하여 냉동아보카도 오븐구이를 만들어봤어요. 그전에 아보카도에 대해 더 알아볼까요? 멕시코가 원산지인 아보카도는 비타민과 미네랄이 많은 건강 과일입니다. 퓨전 음식의 열풍과 함께 요리를 장식하거나 소스의 재료로 애용되고 있습니다. 아보카도는 우리 몸에 이로운 불포화지방산과 18종의 아미노산, 21종의 비타민 등 매우 다양한 영양소를 함유하고 있는 과일 중 하나입니다. 실제로 세상에서 가장 영양소가 많은 과일이라는 항목으로 기네스에 등록되어 있고 전 세계적으로 아보카도 오일 효능이 널리 인정받고 있습니다. 아보카도를 기름으로 먹으면 더 좋다? 아보카도는 그냥 먹는 것도 좋지만 기름으로 만들어 섭취하면 그 활용도가 더욱 늘어나게 됩니다. 건조한 피부에 바를수도 있고 발화점이 271도로 매.. 2022. 6. 2. 전국 시도지사 지방선거 결과 경기도등 전국 전국 시·도지사 17석 국민의힘의석수12 더불어민주당의석수5 전국 시·도지사 개표율 100.0% 투표율50.9% 개표수22,564,394 투표자수22,564,394 선거인수44,303,449 시장 도지사 현황 이번 지방선거에서 집권 여당인 국민의힘이 압승하면서 윤석열 정부는 임기 초 국정 운영 동력을 확보하게 됐습니다. 국회의 '여소야대' 지형을 극복할 발판을 마련했다는 평가도 나오는데요. 윤석열 대통령도 6.1 지방선거 결과에 대해 경제를 살리고 민생을 더 잘 챙기라는 국민의 뜻으로 받아들인다고 밝혔습니다. 대통령실은 오늘 오전 브리핑에서, 첫째둘째셋째 경제라는 자세로 민생 안정에 모든 힘을 쏟겠다며 거듭 민생을 강조했습니다. 2022. 6. 2. 키토제닉 저탄고지 황제 다이어트 효과와 부작용 간식 키토제닉, 저탄고지, 황제다이어트라고 하는 다이어트 대해 잘 모르고 계신분들을 위해서 키토제닉 다이어트 식단부터 부작용까지 정리해서 알려드릴게요. 키토제닉 다이어트란? 키토제닉이란 탄수화물은 줄이고 지방을 높이는 저탄고지 방식의 다이어트에요.! 단순히 지방을 많이 먹는 것이 아니라 열량의 총 섭취량은 유지하면서 섭취 비중 가운데~ 탄수화물(당질)이 들어간 음식을 줄이고 지방이 들어간 음식을 늘려 체내 인슐린 저항성을 낮추는 것을 목표로 한답니다. 쉽게 말해서 제 경험을 토대로 탄수화물이 들어가는 쌀밥, 밀가루는 줄이고 지방이 많은 삼겹살, 고기류를 먹는 것을 말해요. 이게 다이어트가 진정 맞나 싶기도 하죠? 키토제닉상태란? 키토제닉은 탄수화물 대신 지방을 몸의 에너지로 사용하는 상태를 의미하는데요,.. 2022. 6. 1. 김새론 음주운전 엄마 동승자 벤틀리 안녕하세요 김새론양은 아저씨라는 영화에 나와서 화제가 된 인물인데요. 현재 김새론 음주운전에 관련하여 차량, 동승자, 프로필 등등 굉장히 논란이 되고 있더라고요 그래서 알아보고 정리를 해보았습니다 이름 : 김새론 출생 : 2000년 7월 31일 (23세) 학력 : 서울공연예술고등학교 (연극영화과/중퇴) -고등학교 졸업 학력 검정고시 (합격)-중앙대학교 (공연영상창작학부 연극전공 / 재학) 음주운전 사건에 더 알아보자면, 음주운전 혐의로 입건된 배우 김새론의 사고 당시 혈중알코올농도가 면허 취소 수준이었던 것으로 알려졌다고 합니다 ㄷㄷ. 1일 서울 강남경찰서에 따르면 김새론의 채혈검사 결과 혈중알코올농도가 0.08%를 넘어 면허취소 수치에 해당된다고 합니다. 김새론은 지난달 18일 아침 8시께 서울 강남구.. 2022. 6. 1. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 31 다음
